Blogi

“LOODUD MAGUSAT ARMASTAMA!” suhkur, kui meie magus kiusatus, mis meid vaikselt hävitab…

Ma olen kaua mõelnud, et millest ma oma esimese pikema postituse teen. Näpud sügelevad ja teemasid on palju aga miskipärast kõnetas mind vana hea “sõber” suhkur. Mulle tundub, et sellest küll räägitakse palju aga teadmisi on inimestel ikka veel kuidagi vähe. Võimalik, et seda teemat ei tahetagi omale teadvustada. Kindlasti ei taha ma suhkrust teha …

“LOODUD MAGUSAT ARMASTAMA!” suhkur, kui meie magus kiusatus, mis meid vaikselt hävitab… Read More »

Kes ma olen?

Minu nimi on Kristiina ja mul on rõõm tervitada Sind oma kodulehel!  Olen trennientusiastist toitumisnõustaja ja toitumisterapeut, kelle jaoks teemad nagu tervislikud eluviisid, toitumine, trenn ja mõttemustrite muutmine on väga olulised ja saatnud mind suure osa minu täiskasvanu elust. Olen rohkem, kui kümme aastat uurinud omal käel toitumise põhitõdesid, kuidas toit mõjutab meid tervikuna, milline …

Kes ma olen? Read More »